Kuinka saada houkutteleva ääni - tieteen avulla

Oletko koskaan miettinyt, kuinka saada houkutteleva ääni? Tämä tiedepohjainen ääniopas opettaa sinulle kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää äänesi sävyn ja ääniprojektion parantamisessa.

Katsotaanpa niin: suurin osa meistä toivoo, että ääni kuulostaisi paremmalta. Ja kuuluvien näyttelijöiden, kaunien näyttelijöiden ja sileiden podcast-isäntien kuunteleminen koko päivän ajan ei todellakaan auta tuossa ehdotuksessa.

Nyt suurin osa ihmisistä ajattelee, että ääni on kivessä. He ovat vakuuttuneita siitä, että se on biologinen käsi-minään-alaspäin, ja kun heille on annettu nämä "ääni" -geenit, he eivät voi mitään tehdä äänensä houkuttelevammaksi.

Totuus on kuitenkin hiukan erilainen. Sinulla on huomattavasti enemmän hallintaa lopputuotteessa - äänessäsi kuin luulet luultavasti. Harjoituksen (ja hiukan tieteen) avulla voit käyttää lauluäänen ja äänen projisoinnin voimaa muuttaaksesi soittoäänääsi parempaan suuntaan. Ja haluan auttaa sinua tekemään sen.

Seuraava on tiivis, tiedepohjainen opas siitä, kuinka kuulostaa houkuttelevammalta ja varmemmalta.

Paralinguistics

Useimmat ihmiset eivät ymmärrä tätä, mutta puheella (ja äänelläsi) on useita osia.

Ensinnäkin on semantiikkaa, jonka luultavasti jo tiedät ja rakastat - näitä sanoja käytämme keskustelemaan keskenään ja vaihtamaan tietoja. Semantiikka välittää merkityksen, ja ne ovat syy sille, miksi sanoilla on erilaiset määritelmät sanakirjassa.

Tämän lisäksi ihmiset käyttävät myös kehon kieltä. Tämä tarkoittaa yleensä käsi eleitä, tapaa, jolla seisot, kävelet tai juokset, silmäkontakti ja hapteet (fyysinen kosketus). Nämä ovat viestinnän erittäin tärkeitä komponentteja, ja ne kumpikin tarjoavat ylimääräisiä ominaisuuksia, joiden avulla voimme arvioida muiden käyttäytymistä. On vaikea luottaa esimerkiksi jokuin, jos he eivät koskaan katso silmiisi.

Mutta yksi tehokkaimmista ja yleisesti väärin ymmärretyistä kommunikointitavoista on paralingvistiikkamme - äänesi ääni, poljinnopeus ja staccato äänesi kanssa ja sanat, jotka sanomme toisillemme.

Esimerkiksi äänesi ääni kertoo jollekin paljon siitä, miltä sinusta tuntuu. Taukot ja sävelkorkeuden muutokset merkitsevät samoin erityisiä tunteita tai ajatusmalleja. Aivomme prosessoivat näitä merkkejä jatkuvasti ilmoittaaksesi, kuinka me suhtautumme muihin ihmisiin, ja se on valtava osa siitä, kuinka meitä ja muita ihmisiä koetaan.

Ja sitä tukee tiede: tutkijat ovat osoittaneet, että merkittävä osa päivittäisen puheen puheesta on peräisin pelkästään paralingvistiikasta. Ylivoimainen, eikö?

Nämä tekijät (ja enemmän) johtavat meihin käsitykseen, että tärkeämpää on se, mitä sanot, ja sitä enemmän, kuinka sanot. Ja voimme tutkia tätä teemaa oppimalla biologista reittiä, joka tuottaa ääntä. Tämä opettaa meille, kuinka tehdä äänestämme houkuttelevampi - manipuloimalla koneita, jotka ensin luovat äänen.

Joten tutkitaan!

Kuinka äänesi toimii - mutterit ja pultit

Ennen kuin voit tehdä äänestään houkuttelevampaa, se auttaa ymmärtämään, kuinka äänesi toimii fysiologisella tasolla. Tämä on huomattavasti vähemmän monimutkaista kuin miltä kuulostaa, koska kyseessä on todella vain kolme komponenttia: keuhkosi, kalvo ja äänilaatikko.

Hengitys

Keuhkosi toimivat alipainejärjestelmänä, johtaen ilmaa lisäämällä niiden sisäistä tilavuutta.

Tämä kuulostaa ensi silmäyksellä monimutkaiselta, joten haluan verrata sitä tapaan, jolla ruisku toimii.

Kun vedät ruiskun kahvaa takaisin, onkalon tilavuus kasvaa. Fysikaalisista syistä tämä johtaa paineen onkalon sisällä laskuun.

Kun kahva vedetään takaisin, ruiskun onkalo tilavuus kasvaa (se kasvaa). Tämä johtaa voimakkaaseen paineen laskuun, pakottaen ilman (tai dollarin seteleitä - mieluummin tahansa) ruiskuun.

Nesteet - ja kyllä, ilma on teknisesti nestettä - siirtyvät korkean paineen alueilta matalapaineisiin paine-erojen tasaamiseksi. Tässä analogiassa keuhkosi ovat ruiskun onkalo ja lihakset rintakehäsi ympärillä ovat ruiskun kahva.

Rintakehäsi ympärillä olevat lihakset - kalvo, interkostaalit ja sternocleidomastoid - supistuvat keuhkojen “vetämiseen” ja seurauksena imetään ilmaa. Tämä mahdollistaa hapen ja hiilidioksidin siirron, antaen keholle polttoaineen, jota se tarvitsee jatkaakseen asioiden tekemistä.

uloshengitys

Kun hengität ulos, käänteinen tapahtuu. Rintakehälihaksesi rentoutuvat, pienentämällä keuhkoputkiasi ja seurauksena ilma poistuu.

Riippuen nopeudesta, jolla haluat hengittää, voit suorittaa myös ns. Aktiivisen uloshengityksen. Tällöin sen sijaan, että rentoudut vain hengitykseen osallistuvia lihaksia, työnnät aktiivisesti ilmaa ulos supistamalla vatsaryhmääsi. Tämä johtaa sisäelimien puristumiseen, joka puristaa kalvon ja poistaa enemmän ilmaa kuin sinä tekisit, jos vain rentoudut.

Äänihuulet

Kun ilma työntyy ulos keuhkoistasi, se pakotetaan ylös ja ulos henkitorven kautta. Lopulta se saavuttaa kurkunpään, joka sisältää äänesi johdot (nämä tekevät äänesi houkuttelevaksi tai houkuttelemattomaksi)!

Ääniohjeet ovat pieniä kalvokudoksen taittoja, jotka luovat ääntä, kun ilma virtaa niiden yli. Ne toimivat kuin huilu - aukkojen muodosta (ja kuinka suuria ne ovat) riippuen äänesi muodostavat erilaiset äänentoistot, kun ilma työnnetään ulos.

Tämä on tärkeä osa: koska kaikilla on hiukan erikokoiset ja -muodot keuhkoissa, henkitorvissa ja äänikoteloissa, syntyvästä suustaan ​​työntyvästä äänestä on erilainen ominaissoitto. Siksi joillakin ihmisillä on korkea ääni, ja toisilla on syvät äänet.

Nyt kun fysiologia on ohi, puhutaanpa siitä, kuinka tämä kääntyy käänteenä.

Kolme lauluäänen tyyppiä

Englanniksi ihmiset puhuvat yhdellä kolmella tavalla. Nämä erilaiset puhetityylit voidaan sijoittaa siististi kolmeen laatikkoon - etsiminen, murtaminen ja puolueeton suhde - niiden esittämien sävymuutosten perusteella.

Jokaisella tyypillä rapport käytetään selkeää sävelkorkeuden muutosta sanassa, lauseessa tai lauseessa. Ja mielenkiintoista kyllä, tyyppinen raportti, johon osallistut useimmiten, liittyy suoraan sosiaaliseen tilanteeseesi tietyssä ympäristössä. Sosiaalinen tilanne.

Joten tässä on kauha: Yleisesti ottaen heikossa asemassa olevat ihmiset yleensä kysyvät kysymyksiä (etsivät raporttia), kun taas korkean aseman henkilöillä on taipumus antaa lausuntoja (rikkoa raporttia).

Tiedät jo luonnostaan ​​tämän: tosiasioita julistavilla ihmisillä on yleensä luottavampi ääni kuin ihmisillä, jotka kysyvät koko ajan. Me näemme sen usein työpaikoilla, sosiaalisissa ryhmissämme ja romanttisissa suhteissamme. Tämä lausunnosta johtuva luottamus merkitsee suoraan korkeaa asemaa ja johtaa meidät luottamaan puhujaan enemmän, etenkin viranomaisena tai tietolähteenä.

Ajattele sitä kuten pomo ja työntekijä -suhdetta: kun pomo (korkea asemahenkilö) puhuu, on yleensä kerrottava työntekijälle tosiasia tai käsky. Kun työntekijä (heikko asemahenkilö) puhuu, yleensä kysytään selvennystä tai apua.

Mutta nämä lauluäänen vivahteet ylittävät tosiasiallisesti vain kysymykset ja lausunnot, ja niillä on ominaisia ​​ääniä, joita kuuntelemme sekunnissa. Ja oppimalla käsittelemään näitä ääniä, avaa toinen, piilotettu kielen ulottuvuus, jonka avulla voit projisoida minkä tahansa tilan haluat.

Etsitään Raporttia

Äänestysten ylivoimaisesti kaikkein levinnein tyyli, säveltaitojen etsiminen on myös heikointa (luottamuksen ja vetovoiman näkökulmasta). Se tarkoittaa kirjaimellisesti ”suhteen etsimistä”, kuten jonkun muun tarpeiden asettamista itsesi yläpuolelle. Vaikka se on oletettavasti mukava ele, liian suuri osa siitä on yksisuuntaista katua alhaiseen arvoon.

Jos olet koskaan viettänyt pitkään Pohjois-Carolinassa tai ripustanut laaksojen poikien / tyttöjen ympärille, olet ehkä huomannut, että suurin osa heidän lauseista kuulostaa ikään kuin kysymyksiltä.

Tätä puhumistyyliä hallitsee voimakas äänenkorotuksen kasvu lauseen aikana. Katso alla oleva esimerkki.

Huomaa, kuinka sävelkorkeus kaareutuu kunkin sanan tai lauseen aikana. Kieli- ja sosiologit kutsuvat tätä usein nimellä "uptalk" tai "vocal fry", ja tutkimukset osoittavat, että tällaisen äänen pitkäaikainen käyttö (pahenee äänilaatikollesi) myös vähentää merkittävästi uran onnistumisen todennäköisyyttä, etenkin naisilla .

Breaking Rapport

Jos voisit ottaa James Bondin houkuttelevan äänen ja laittaa sen pulloon, niin se olisi. Raportin rikkominen merkitsee määräävää asemaa ja erittäin suurta luottamusta, mikä on yllä luetelluista syistä seksikäs.

Kielellisestä näkökulmasta asiat, jotka sanottiin rikkomalla äänen sävyjä, kuulostavat lauseilta. Ne ovat kurja ja lopullinen. Tähän viittasin, kun mainitsin yllä olevan pomo- ja työntekijäsuhteen.

Huomaa, kuinka sävelkorkeus kääntyy jyrkästi alaspäin kunkin sanan tai lauseen aikana. Tämä on täydellinen 180 asteen muutos suhteen etsimisestä; rikkomalla suhdetta, lauseesi loppu on aina alempi kuin alku.

Neutraali Raportti

Kun ihmiset sanovat, että "hänen äänensä on niin yksitoikkoinen", tähän he yleensä viittaavat. Toisin kuin etsiminen tai murtaminen, neutraali raportti ylläpitää samanlaista sävelkorkeutta lauseen aikana.

Tämä voi olla hyvä tai huono riippuen siitä, kuinka usein joku käyttää sitä. Lähes kaikissa tapauksissa sinun on kuitenkin paljon parempi käyttää neutraaleja kuin hakea raporttia, koska raporttiäänien etsiminen kuulostaa houkuttelemattomalta.

Huomaa, kuinka sävelkorkeus pysyy suhteellisen tasaisena. Ei paljon enemmän sanottavaa neutraalista suhtautumisesta. Se on… hyvin… neutraali.

Käytä Inflection äänen korkeampaan tilaan

Nyt kun ymmärrät laulutonaalisuuden eri alatyypit, on aika tehdä asialle jotain. Tässä on joitain nopeita vinkkejä:

Dataobjektit

  • Jos puhut työntekijöiden tai kollegoiden keskuudessa, käytä tietämyksen tai vahvuuden merkitsemistä katkaisevalla tavalla
  • Pidä rento ja sosiaalinen asema kiinni rikkomisesta tai puolueettomasta suhteesta. Tämän avulla äänesi kommunikoi luottamuksen kanssa

donts

  • Onko päivämäärä? Vältä mahdollisuuksien mukaan etsimistä - se merkitsee tarpeellisuutta ja itseluottamisen puutetta
  • Pysy kaukana mahdollisten aggressiivisten muutosten yhteydessä, kuten potentiaaliset baaritaistelut tai lämmitetty vaihto. Voit vaarassa laajentaa vuorovaikutusta

Varoitus: on uskomattoman vaikea ymmärtää miten puhut, jos et yritä yhdessä kuunnella itseäsi. Ihmiset ovat subjektiivisia olentoja, ja myös omat itsearviointimme ovat yleensä subjektiivisia.

Ennen kuin aloitat jonkin tämän artikkelin vinkin, tallenna itsesi minuutiksi tai kahdeksi. Sen ei tarvitse olla mitään erityistä - puhua vain päivästäsi tai lukea yhtä suosikkikohdistasi -, mutta varmista, että sinulla on objektiivinen tapa arvioida oman äänesi ääntä ennen eteenpäin siirtymistä.

Äänekkyys

Havaittu sosiaalinen arvo liittyy luontaisesti kokoomme. Tämä on suora evoluutiomme sivutuote - ihmisen heimodynamiikka saneli melkein aina, että suurin ja vahvin yksilö päätyi pakkauksen johtamiseen.

Ja koko on luonteeltaan sidottu äänekkyyteen ja syvyyteen. Mitä suurempi henkilö, sitä suurempi keuhkoontelo, kylkiluu ja äänilaatikko - tämä tarkoittaa enemmän ilmaa kurkunpään yli ja kovempaa ääntä sekä yleensä syvempää äänenkorkeutta. Näiden kahden suhteen nettotulos?

Havaittu sosiaalinen arvo korreloi kuinka äänekäs olemme.

Periaatteessa sinulla on kaksi samankaltaista näkökulmaa, joiden avulla voit parantaa havaittua tilaa: äänesiääni, josta mainitsimme edellä, ja äänekkyys, josta puhumme alla.

Voit optimoida tonaalisuutesi käyttämällä katkaisevaa rapport -ääntä (jäljittelemällä suuria, korkean tilan yksilöitä takaisin heimojen päivinä) ja voit optimoida projektiosi äänellä (joka myös matkii suuria, korkean tilan yksilöitä takaisin heimojen päivinä) .

Joten kuinka me saamme kovemman? Tässä on kaksi helppoa hakkerointia, joita käytän valmennusistunnoissani.

1. Hengitä kalvollasi

Tosiasia: tapa, jolla suurin osa ihmisistä hengittää, on tehoton.

Myös tosiasia: vie vain muutaman minuutin oppia hengittämään oikein.

Suurin osa ihmisistä hengittää ensisijaisesti rintakehän lihaksillaan, samalla kun unohtaa kalvon lähes kokonaan. Tämä johtaa rinnan koon tyypilliseen lisääntymiseen joka kerta kun he hengittävät.

Nyt tämän hengitystyylin pääongelma on, että kaikki rinnan ylemmät lihakset yhdessä ovat edelleen paljon pienempiä (punta-punta) kuin pallea, ja saat vain vähän määrää ilmaa keuhkoihin seurauksena . Tämä tarkoittaa heikkoa, hiljaista ääntä.

Diafragmaattinen hengitys on tärkeää kuormitettavan ja houkuttelevan äänen saamiseksi. Yhdeksän kertaa kymmenestä kertaa, jos et hengitä kalvollasi, laitat keinotekoisen katon kuinka äänekäs ääni voi mennä. Ja koska muistakaa, että kovat ihmiset ovat yleensä menestyneempiä, se tarkoittaa, että asetat myös enimmäismäärän onnistumisellesi.

Onneksi pallealla hengittäminen on todella uskomattoman yksinkertaista. Näin voit tehdä sen tieteen avulla.

  1. Nouse ylös
  2. Aseta käsi vatsasi
  3. Hengitä sisään ja työnnä samalla kättäsi ulos vatsasi ympäröivillä lihaksilla. Kätesi tulisi liikkua huomattavasti eteenpäin samalla kun teet niin
  4. Hengitä ulos vetämällä nuo mahalihakset sisään
Kalvo supistuu alaspäin ja ulos, eikä vain ulospäin (kuten rintakehäsi lihakset tekevät).

Se on melko paljon. Kun työnnät vatsasi ulos, supistut kalvoasi. Tämä vetää keuhkojen ontelon alas ja ulos, päästäen huomattavasti enemmän ilmaa sisään kuin jos vain vetäisit sen ulos rintakehän lihaksistasi. Voit tuntea tämän, kun kätesi on vatsasi.

Ja diafragmaattisen hengityksen hyödyllisyys ei lopu pelkästään voimakkaan äänen äänenvoimakkuuteen - se voi parantaa sydän- ja verisuonitasi kestävyyttä, keskittymistäsi ja jopa (joidenkin mielestä) pitkäikäisyyttäsi.

Haluatko edistyneemmän esittelyn siitä, kuinka hengittää kalvon kanssa? Ystävämme SLT: llä ovat laatineet kattavan oppaan, jonka löydät täältä. Tutki tätä hyvin: hyvä hengitys on elintärkeää houkuttelevan äänen saamiseksi!

2. Käytä soikeaa temppua

Haluatko oppia nopean ja helpon hakkeroinnin, joka varmistaa, että puhut aina ääneen?

Yksi parhaimmista ystävistäni, Soma, vannoi siistillä henkisellä tekniikalla, jota hän kutsuu soikeaksi temppuksi.

Periaatteessa kuvittele, että olet huoneessa ystäväsi kanssa, joka seisoo kuuden metrin päässä. Sinä ja he puhutte molemmat normaalilla äänellä.

Soikea temppu sanoo, että suurin osa ihmisistä puhuu näin:

Tässä kuvassa soikea edustaa ääntäsi. Suurin osa ihmisistä puhuu äänenvoimakkuudella vain tarpeeksi kovaa, jotta joku etäältä pääsee selville mitä he sanovat; aivan ovaalin kärki harjaa vain toista henkilöä.

Tämä ei ole kuitenkaan ihanteellinen, koska jos puheolosuhteet muuttuvat - jos kuuluu äänekästä melua tai jostain syystä mietit sanaa tai kahta -, kuuntelija ei voi kuulla sinua.

Soma kuitenkin sanoo, että sinun pitäisi puhua näin:

Tässä tilanteessa puhut ikään kuin kaksinkertaistit etäisyyden ystäväsi välillä. Nyt sokein rasvain osa (keskellä) on suoraan kuuntelijan yläpuolella - tämä varmistaa, että he kuulevat sinut kaikista häiriöistä huolimatta.

Useimmat ihmiset ajattelevat ”, mutta jos puhun niin kovaa kuin sinä sanot minulle, minä huutaisin! Äiti opetti minua aina käyttämään sisäistä ääntäni ... ”

Ei hyvä idea. 99 prosentilla tapauksista on parempi olla liian äänekäs kuin ei tarpeeksi kova. Kovan, houkuttelevan äänen äänentoisto on merkki luottamuksesta ja voimasta, kun taas hiljaisuus on merkki passiivisuudesta ja heikkoudesta. Ihmiset antavat sinulle anteeksi siitä, että ylennät entisen, mutta he eivät koskaan anna sinulle anteeksi, että olet liioitellut jälkimmäisen.

Se on kuin vanha sanonta: on aina parempi kysyä anteeksiantoa kuin lupaa. Jos olet oletuksena äänekäs, näytät sosiaalisempana ja ystävällisemmänä kuin useimmat ikäisensä. Ja muutamia outoja tilanteita, joissa olet liian kova, korjataan helposti puhumalla hieman hiljaisemmalla äänellä - kukaan ei syytä sinua siitä.

Kokonaiskuva

Nyt kun ymmärrät äänesi toiminnan taustalla olevan fysiologian, sinulla on paljon paremmat mahdollisuudet tehdä äänesi houkuttelevaksi. Jos noudatat tässä oppaassa lueteltuja hengitysvinkkejä, opit käyttämään rytmihäiriöitä ja puhut kovemmin kuin ikäisensä, pääset helposti kohtaan, jossa kuulot itsevarmemmalta kuin 5% puhujista maailmanlaajuisesti.

Tällä on valtavia vaikutuksia elämäsi jokaiselle alueelle, mukaan lukien urasi, yrityksesi ja suhteesi. Luottavainen puhuminen on avain, joka avaa seuraavan tason kaikissa näissä verkkotunnuksissa, ja se erottaa toisistaan ​​tarpeet ja puutteellisuudet.

Älä kuitenkaan usko, että työsi on vielä ohi. Äänesi on tärkeä, mutta se on oikeastaan ​​vain puolet koko viestinnän piirakasta; fantastisen kehon kielen oppiminen voi olla yhtä tärkeää, ja sillä on myös merkittäviä vaikutuksia uraan, liiketoimintaan ja suhteisiin.

Olipa polku itsesi muuttumiseen tahansa, muista tämän artikkelin avainosa: tiede ensin! Kun olet oppinut perusteet, miksi jotakin toimii, opit paljon todennäköisemmin käyttämään sitä.

Hyvää oppimista!

Lisälukema

Toivottavasti olet löytänyt artikkelista apua äänesi houkuttelevuudessa. Jos pidit siitä, löydät todennäköisesti myös nämä arvokkaat:

Evolution ja kehon kieli: Kuinka päästä eteenpäin urallesi tieteen avulla

  • Tieteellinen opas kehon kielen parantamiseksi

Lopeta musiikin kohtelu huumeena

  • Miksi useimpien ihmisten pitäisi ottaa askel taaksepäin musiikin kuuntelusta

En usko, että olen vielä tavannut sinua - yksinkertainen hakata puhumaan kenelle tahansa

  • Yksi yksinkertainen lause, jonka olen puhunut tuhansille ihmisille

Yhdeksän huonoa kehon kieliä koskevia tapoja, jotka sinun piti lopettaa eilen

  • Kehon kielen käyttäytyminen, joka tappaa sosiaalisen arvon